Медитеранска храна Београд

Добродошли у јединствени Интернет сервис за лако и брзо наручивање хране из најбољих локалних ресторана. Заборавите на чекање на телефонској вези, застареле флајере и погрешне наруџбине! Уживајте у укусу најбоље хране...

Медитеранска храна достава Београд

  

Das Food

4.8 / 154
Сутјеска улица 8, број 25а
Ресторан презаузет
Минимум: 450.00 RSD
Бесплатна достава
Онлајн плаћања Промо кодови
Италијанска храна, Српска храна, Пица, Роштиљ, Медитеранска храна, Сендвичи, Палачинке
Гурмански сан је овде испуњен, јер на једном месту имате како роштиљ, тако и пице, палачинке, сендвиче... Укусно, повољно, брзо!
  

Via del Gusto

4.3 / 407
Кнезa Михаилa 48
Достава почиње у 10:00
Минимум: 700.00 RSD
Бесплатна достава
Онлајн плаћања
Италијанска храна, Пица, Пасте, Медитеранска храна, Палачинке, Доручак, Посластице
Специјалитети медитеранске и италијанске кухиње. Поред пица и пасти у понуди су и јела од меса, разноврсна предјела, оброк салате, велики избор палачинки и врхунски десерти.

Ресторани Медитеранска храна Београд

  •   

    Наполи

    4.4 / 3896
    Достава
    60 минута. Достава до 04:45
    Минимум: 600.00 RSD
    Бесплатна достава
    Онлајн плаћања Промо кодови
    Италијанска храна, Пица, Пасте, Медитеранска храна, Сендвичи, Палачинке, Рибе и плодови мора, Кувана јела, Посластице
    Познати пица сервис за доставу, у новом издању, својим специјалитетима и новим јеловником, дочараће Вам доживљај Напуља где год да се налазите...
  •   

    Агапе кетеринг

    4.8 / 428
    Димитрија Котуровића 20
    Достава почиње у 09:15
    Минимум: 500.00 RSD
    Бесплатна достава
    Онлајн плаћања Промо кодови
    Италијанска храна, Српска храна, Пица, Пасте, Медитеранска храна, Сендвичи, Палачинке, Кувана јела, Посластице, Напици
    Укусни специјалитети српске и италијанске кухиње стижу право на Ваш праг! Пице, пасте, кувана јела, рижота, јела са месом, посластице, напици... Пријатно!
  •   

    Ela Giros & Pizza Market

    4.3 / 1444
    Рузвелтова 22
    60 минута. Ресторан презаузет
    Минимум: 500.00 RSD
    Бесплатна достава
    Онлајн плаћања Промо кодови
    Италијанска храна, Пица, Грчка храна, Медитеранска храна, Сендвичи, Палачинке, Доручак, Пилетина, Посластице
    Укусни грчки гирос по оригиналној рецептури. Пице, сендвичи и посластице. Укусно, топло и брзо на Вашој адреси!
  •   

    Pizzeria Bergamo

    4.3 / 227
    Достава
    65 минута. Достава до 04:00
    Минимум: 600.00 RSD
    Бесплатна достава
    Онлајн плаћања Промо кодови
    Италијанска храна, Пица, Пасте, Медитеранска храна, Сендвичи, Палачинке, Кувана јела
    Било да сте за аутентичне италијанске пице, за чорбице, тортиље или палачинке, све Вас чека на једном месту. Наручите и уживајте
  •   

    Viva Casual Вождовац

    4.2 / 1059
    Заплањска ББ
    55 минута. Достава до 04:00
    Минимум: 600.00 RSD
    Бесплатна достава
    Онлајн плаћања Промо кодови
    Италијанска храна, Српска храна, Пица, Роштиљ, Медитеранска храна, Сендвичи, Палачинке, Пилетина, Интернационална храна
    Укусна и хрскава пилетина, специјалитети са роштиља у свежим лепињама и сомунима, оригиналне пице... Јединствена понуда у којој ће свако пронаћи нешто за себе!
  •   

    Чаробна кухиња

    4.1 / 775
    Трг Николе Пашића 5/7
    Достава почиње у 09:00
    Минимум: 100.00 RSD
    Бесплатна достава
    Онлајн плаћања Промо кодови
    Италијанска храна, Српска храна, Пица, Пасте, Роштиљ, Медитеранска храна, Сендвичи, Палачинке, Доручак
    Чаролија је могућа и догађа се управо овде. Уверите се сами, наручите специјалитете из широког избора: роштиљ, пице, пасте, рижота, сендвичи, слане и слатке палачинке, посластице... Нека чаролија почне!
  •   

    Viva Casual Нови Београд

    4.3 / 1053
    Нехруова 51а
    55 минута. Достава до 04:00
    Минимум: 600.00 RSD
    Бесплатна достава
    Онлајн плаћања Промо кодови
    Италијанска храна, Српска храна, Пица, Роштиљ, Медитеранска храна, Палачинке, Пилетина, Интернационална храна, Посластице
    Укусна и хрскава пилетина, специјалитети са роштиља у свежим лепињама и сомунима, оригиналне пице... Јединствена понуда у којој ће свако пронаћи нешто за себе!
  •   

    Has!

    4.2 / 1312
    Ратка Митровића 164
    50 минута. Достава до 04:45
    Минимум: 500.00 RSD
    Бесплатна достава
    Онлајн плаћања
    Италијанска храна, Пица, Пасте, Роштиљ, Медитеранска храна, Сендвичи, Палачинке, Доручак, Пилетина
    Права понуда за све велике гурмане. Специјалитети домаће и италијанске кухиње. Пице, гирос, роштиљ, оброци са месом, салате, сендвичи, палачинке и још много тога.
  •   

    Brooklyn pizza & pasta bar

    4.3 / 1092
    Краљице Марије 15
    70 минута. Достава до 03:00
    Минимум: 600.00 RSD
    Бесплатна достава
    Онлајн плаћања Промо кодови
    Италијанска храна, Пица, Пасте, Медитеранска храна, Сендвичи, Палачинке
    После 12 година рада у Њујорку Brooklyn pizza доноси аутентичне пице, из пећи на дрва, сендвиче и палачинке право на Ваш праг! Феноменалне пице припремљене према омиљеним рецептима, са домаћим састојцима и укусни сендвичи које морате пробати. Пријатно!
  •   

    Big Pizza Центар

    4.2 / 157
    Достава
    40 минута. Достава до 04:00
    Минимум: 590.00 RSD
    Бесплатна достава
    Онлајн плаћања
    Италијанска храна, Пица, Медитеранска храна, Посластице
    Препознатљив бренд и квалитет, велика понуда пица, укусних пилећих специјалитета и посластица.
  •   
    -10%

    HAOS FOOD (Pizza Haos)

    4.3 / 480
    Немањина 4
    Достава почиње у 12:00
    Минимум: 50.00 RSD
    0.00 - 150.00 RSD
    10% попуст Онлајн плаћања Промо кодови
    Италијанска храна, Пица, Пасте, Медитеранска храна, Сендвичи, Палачинке, Доручак
    Пице, пасте, палачинке, сендвичи, салате, готова јела, пилетина, оброци. На вратима Вашег стана, Haos Food нема мана.
  •   

    Calimero chicken wings and pizza

    4.7 / 215
    Сремских одреда 1
    55 минута. Достава до 02:00
    Минимум: 600.00 RSD
    Бесплатна достава
    Онлајн плаћања Промо кодови
    Италијанска храна, Пица, Бургери, Америчка храна, Медитеранска храна, Пилетина, Посластице
    Права понуда пилећих крилаца у свим укусима, а ту су и италијански специјалитети, предјела и слатке крофнице. Изаберите начин да се засладите.
  •   

    Монумент

    4.2 / 297
    Адмирала Гепрата 14
    Достава почиње у 11:00
    Минимум: 500.00 RSD
    Бесплатна достава
    Онлајн плаћања
    Италијанска храна, Пица, Пасте, Медитеранска храна, Сендвичи, Палачинке, Рибе и плодови мора, Посна и вегетаријанска храна, Пилетина, Интернационална храна, Фит храна, Посластице, Напици
    Здрави, лагани и укусни оброци припремљени од најквалитетнијх намирница и са обиљем зачина. Велики избор пица, тестенина, оброк салата, јела од меса, плодова мора, десерта и још много тога.
  •   

    Bokado

    4.5 / 622
    Војвођанска 10
    Достава почиње у 10:00
    Минимум: 500.00 RSD
    Бесплатна достава
    Промо кодови
    Италијанска храна, Српска храна, Пасте, Роштиљ, Медитеранска храна, Сендвичи, Палачинке, Доручак, Пилетина
    Богата понуда јела са роштиља, несвакидашњих сендвича и сласних палачинки на само пар кликова од Вас.
  •   

    Big Pizza Нови Београд

    4.1 / 91
    Достава
    40 минута. Достава до 04:00
    Минимум: 590.00 RSD
    Бесплатна достава
    Онлајн плаћања
    Италијанска храна, Пица, Медитеранска храна, Посластице
    Препознатљив бренд и квалитет, велика понуда пица, укусних пилећих специјалитета и посластица.
  •   

    Тазе Топло

    4.0 / 520
    Марка Лека 6
    Достава почиње у 11:00
    Минимум: 500.00 RSD
    Бесплатна достава
    Онлајн плаћања Промо кодови
    Италијанска храна, Српска храна, Пица, Пасте, Роштиљ, Медитеранска храна, Палачинке, Рибе и плодови мора, Пилетина, Кувана јела
    Када се ужелите праве домаће кухиње Тазе Топло је право место за вас.Чорбе, кувана јела, риба, пилетина, роштиљ и још много, много тога. И све наравно тазе и топло...
  •   

    Само мало

    4.7 / 726
    Војводе Мицка Крстића 1 б
    Достава почиње у 12:00
    Минимум: 500.00 RSD
    Бесплатна достава
    Онлајн плаћања Промо кодови
    Италијанска храна, Пица, Медитеранска храна, Сендвичи, Палачинке
    Велики избор пица, сендвича, палачинки, а ту су и специјалитети које вреди издвојити - чиреле, рамови, похована пилетина лукс, слатка пица, лазање брускети...
  •   

    Basilico

    4.4 / 155
    Водоводска 10
    60 минута. Ресторан презаузет
    Минимум: 600.00 RSD
    Бесплатна достава
    Онлајн плаћања Промо кодови
    Италијанска храна, Пица, Пасте, Медитеранска храна, Сендвичи, Палачинке, Пилетина, Посластице
    Да ли је оброк сa босиљком краљевски оброк, како се приповеда, можете проверити ако наручите неку од укусних пица или пасти, које за Вас припрема Basilico!
  •   

    Пица Тркачица

    4.6 / 815
    Гандијева 122 в, локал 4
    Затворено
    Минимум: 500.00 RSD
    Бесплатна достава
    Онлајн плаћања Промо кодови
    Италијанска храна, Пица, Пасте, Медитеранска храна, Сендвичи, Палачинке, Доручак, Пилетина
    Велики избор укусних пица, сендвича, оброка, салата, пасти и чорби од пажљиво бираних свежих састојака. Висок квалитет, повољне цене и брза достава!
  •   

    Prive Sushi & Cucina Italiana

    4.4 / 18
    Његошева 63
    Затворено
    Минимум: 1,800.00 RSD
    Бесплатна достава
    Онлајн плаћања
    Италијанска храна, Пасте, Медитеранска храна, Доручак, Јапанска храна, Азијска храна, Рибе и плодови мора, Интернационална храна, Посластице, Напици
    Интернационална понуда јела са акцентом на јапанску кухињу, лагани и здрави оброци. Наручите и у приватности свог дома уживајте у богатој понуди овог ресторана!

Нови ресторани: Медитеранска храна

  •   
    Ново

    Pizza Atos burger

    4.6 / 6
    Вишњичка 84
    Достава почиње у 10:00
    Минимум: 500.00 RSD
    Бесплатна достава
    Онлајн плаћања Промо кодови
    Италијанска храна, Пица, Бургери, Роштиљ, Медитеранска храна, Палачинке
    Врхунске пице, укусни бургери, а ту је и домаћи роштиљ, као и слане и слатке палачинке. Наручите и уживајте
  •   
    Ново

    Баштино

    Пожешка 83 а
    Достава почиње у 11:00
    Минимум: 900.00 RSD
    Бесплатна достава
    Италијанска храна, Пица, Пасте, Роштиљ, Медитеранска храна, Палачинке, Доручак
    Започните свој дан уз богат доручак Баштино, наставите са потажом од бундеве, па све до пица и врхунских специјалитета. Немојте пропустити Ребарца Американо, Карађорђев ћевап, ћевапе Баштино на кајмаку...
  •   
    Ново

    MB Much Better

    5.0 / 4
    Мештровићева 32 а
    Достава почиње у 14:00
    Минимум: 700.00 RSD
    Бесплатна достава
    Онлајн плаћања
    Италијанска храна, Српска храна, Пица, Роштиљ, Медитеранска храна, Сендвичи, Палачинке
    За све оне који од хране увек очекују много боље, који увек трагају за новим укусима у већ увреженим јелима домаће и италијанске кухиње, као награда увек дође нешто много боље и неочекивано.
  •   

    Verde Mercato

    Јурија Гагарина 12 а
    Затворено
    Минимум: 1,000.00 RSD
    Бесплатна достава
    Онлајн плаћања Промо кодови
    Италијанска храна, Пасте, Медитеранска храна, Посна и вегетаријанска храна, Пилетина, Интернационална храна, Фит храна, Напици
    Ризница здраве, укусне и високо нутритивне хране. Оброк салате и пасте обилују бојама и укусима, а цеђени сокови су витаминске бомбе. Права гастрономска ремек дела за ваше очи и стомак.
  •   

    Мљац

    4.3 / 36
    Милана Ракића 28
    Затворено
    Минимум: 600.00 RSD
    Бесплатна достава
    Онлајн плаћања Промо кодови
    Италијанска храна, Српска храна, Пица, Роштиљ, Медитеранска храна, Сендвичи, Палачинке, Интернационална храна
    Велики избор интернационалних јела. Изаберите пице, сендвиче роштиљ, палачинке по добрим ценама и брзом доставом!

Шта се недавно допало другим купцима?

HAOS FOOD (Pizza Haos)

пре 16 минута 45 секунди

Пице, пасте, палачинке, сендвичи, салате, готова јела, пилетина, оброци. На вратима Вашег стана, Haos Food нема мана.

Гирос Код Буцка

пре 1 сат 22 минута

Гирос од пилећег меса направљен по оригиналној рецептури уз велики број прилога. Пробајте још и укусне сендвиче, кремпите и шампите.

Pizza Clemenza Миријево

пре 2 сати 5 минута

Понуда која се не одбија. Оригиналне италијанске пице, сендвичи, брускети, слане и слатке палачинке и тортиље. Укусно, брзо и повољно.

Наполи

пре 2 сати 6 минута

Познати пица сервис за доставу, у новом издању, својим специјалитетима и новим јеловником, дочараће Вам доживљај Напуља где год да се налазите...

Ela Giros & Pizza Market

пре 2 сати 20 минута

Укусни грчки гирос по оригиналној рецептури. Пице, сендвичи и посластице. Укусно, топло и брзо на Вашој адреси!

Агапе кетеринг

пре 2 сати 20 минута

Укусни специјалитети српске и италијанске кухиње стижу право на Ваш праг! Пице, пасте, кувана јела, рижота, јела са месом, посластице, напици... Пријатно!

Ela Giros & Pizza Market

пре 2 сати 24 минута

Укусни грчки гирос по оригиналној рецептури. Пице, сендвичи и посластице. Укусно, топло и брзо на Вашој адреси!

MB Much Better

пре 2 сати 41 минута

За све оне који од хране увек очекују много боље, који увек трагају за новим укусима у већ увреженим јелима домаће и италијанске кухиње, као награда увек дође нешто много боље и неочекивано.

Биг Мама (Церак)

пре 2 сати 52 минута

Пица сервис који нуди пице у 4 величине, пирошке, лазање, шпагете, равиоле, сендвиче, салате и палачинке! 10 година традиције и искуства!

Capricciosa ... 740.00 RSD

Pizza Botako пре 3 сати 16 минута

Пелат, сир, прашка шунка, свеж парадајз, шампињони, маслине

Pizza Botako

пре 3 сати 16 минута

Спој традиције италијанске кухиње и домаћих укуса! Испробајте пице, пасте, брускете, лазање, доручак, посластице... из реномиране београдске пицерије!

Маћадо

пре 3 сати 41 минута

Уживајте у италијанским пицама, пастама, сомун сендвичима и салатама. Пица и паста бар чијим ћете се специјалитетима радо враћати!

Парагина ... 520.00 RSD

Pizzeria Bergamo пре 3 сати 45 минута

Пелат, качкаваљ, моцарела, његушки пршут, рукола, пармезан, маслине, оригано

Frutti di mare ... 590.00 RSD

Pizzeria Bergamo пре 3 сати 45 минута

Плодови мора, пелат, бело вино, бели лук

Brooklyn pizza & pasta bar

пре 4 сати 49 минута

После 12 година рада у Њујорку Brooklyn pizza доноси аутентичне пице, из пећи на дрва, сендвиче и палачинке право на Ваш праг! Феноменалне пице припремљене према омиљеним рецептима, са домаћим састојцима и укусни сендвичи које морате пробати. Пријатно!

Помодоро

пре 5 сати 54 минута

Оригинална италијанска пећ на дрва гарантује Вам да ће овај изванредни ресторан италијанске кухиње пренети у Ваш дом најлепше мирисе и укусе Медитерана.

MB Much Better

пре 5 сати 57 минута

За све оне који од хране увек очекују много боље, који увек трагају за новим укусима у већ увреженим јелима домаће и италијанске кухиње, као награда увек дође нешто много боље и неочекивано.

Голуб

пре 6 сати 1 минута

Реномирани београдски ресторан дуге традиције и квалитета доноси Вам на кућну адресу врхунске специјалитете и пице чије се тесто припрема на специфичан начин!

Наше кафанче

пре 6 сати 37 минута

Домаћа кувана јела, роштиљ на ћумур, пилетина, ћуретина, риба, палачинке... Топло, укусно и повољно стиже право на Ваш праг!

200 грама

Гирос Код Буцка

пре 8 сати 37 минута

Гирос од пилећег меса направљен по оригиналној рецептури уз велики број прилога. Пробајте још и укусне сендвиче, кремпите и шампите.

Агапе кетеринг

пре 8 сати 37 минута

Укусни специјалитети српске и италијанске кухиње стижу право на Ваш праг! Пице, пасте, кувана јела, рижота, јела са месом, посластице, напици... Пријатно!

Препоруке: Медитеранска храна Београд

Anta6
Bucko Restoran - utisak (Гирос Код Буцка)
пре 1 сат 22 минута

5
Квалитет хране
5
Избор хране
5
Цене
5
Услуга

Giros koji narucujemo u ovom restoranu je za svaku pohvalu. Osim sto je cena prilagodjena nasem podrucju, ukus je takodje odlican! Brzina dostave je takodje prihvatljiva i proizvodi su topli. Preporucujemo ljubiteljima girosa da probaju Buckov Giros! :)

Ikica3451
пре 2 сати 5 минута

5
Квалитет хране
5
Избор хране
5
Цене
5
Услуга

Odlično iskustvo , hrana sveža i ukusna :-)

DusanD70
pizza (Наполи)
пре 2 сати 6 минута

4
Квалитет хране
5
Избор хране
5
Цене
5
Услуга

Brza dostava, odlicna hrana, niska cena

najzak
пре 2 сати 20 минута

5
Квалитет хране
5
Избор хране
5
Цене
5
Услуга

svinjski giros savrsen :)

babic_a
sendvic od piletine (Агапе кетеринг)
пре 2 сати 20 минута

5
Квалитет хране
5
Избор хране
4
Цене
4
Услуга

Odlican sendvic. topao i svez..dostava za 30min

ZoranK87
пре 2 сати 24 минута

5
Квалитет хране
5
Избор хране
5
Цене
5
Услуга

Full

ssalatic
сребрни
Rucak XL (MB Much Better)
пре 2 сати 41 минута

5
Квалитет хране
5
Избор хране
5
Цене
5
Услуга

Stvarno odlicna hrana, porcija je velika, dostava brza i ljubazna :)

I savet da se ubaci i opcija za manje lepinja/somuna za one koji ne jedu mnogo hleba :)

babic_a
Sendvici i palacnika. (Биг Мама (Церак))
пре 2 сати 52 минута

4
Квалитет хране
3
Избор хране
5
Цене
4
Услуга

Odlicna usluga. Hrana kvalitetna i dobesena na vreme.

SofijaN5
бронзани
пре 3 сати 23 минута

porudzbina kasni.

Darnell
сребрни
пре 3 сати 31 минута

1
Квалитет хране
3
Избор хране
4
Цене
1
Услуга

Naručili smo picu vegeterijana u 19.45h. Dostava je kasnila 35 minuta, a ono što smo dobili ne liči na picu.
Veliko razočarenje.

IgorR27
Predivno (Маћадо)
пре 3 сати 41 минута

5
Квалитет хране
5
Избор хране
4
Цене
5
Услуга

Svaki put najsavrsenija pljeska :)

Nikiniki
златни
пре 4 сати 49 минута

5
Квалитет хране
5
Избор хране
4
Цене
5
Услуга

Veoma dobra.
Specificnog ukusa.
9/10

cartman89
сребрни
super (Mangiare)
пре 5 сати 20 минута

5
Квалитет хране
5
Избор хране
5
Цене
5
Услуга

Odlični kao i uvek.

cartman89
сребрни
super (Mangiare)
пре 5 сати 20 минута

5
Квалитет хране
5
Избор хране
5
Цене
5
Услуга

Odlični kao i uvek.

mvojnovic
сребрни
пре 5 сати 54 минута

5
Квалитет хране
5
Избор хране
5
Цене
5
Услуга

Great

SavoD1
бронзани
Perfektno (MB Much Better)
пре 5 сати 57 минута

5
Квалитет хране
5
Избор хране
5
Цене
5
Услуга

Odlican rostilj. Svaka preporukaaa!!!

DrJale
Extra! (Голуб)
пре 6 сати 1 минута

5
Квалитет хране
5
Избор хране
3
Цене
5
Услуга

Lazanja + Pileca salata + Cheese cake = 5+. Sve pohvale za brzinu dostave!

Nenad14
бронзани
Nista posebno (Наше кафанче)
пре 6 сати 37 минута

3
Квалитет хране
5
Избор хране
5
Цене
4
Услуга

Dok su izbor hrane i cene sasvim OK, sam kvalitet hrane nije bas nista poseban. Mnogi drugi restorani, slicnog cenovnog ranga, dostavljaju daleko kvalitetniju i ukusniju hranu, i za manje vremena. Za uslugu sam stavio ocenu 4, jer je vreme dostave od 75min ipak iznad proseka. Dostavljac je bio ljubazan, sve je bilo OK, samo mislim da 75min nije OK. Hrana je bila takva da ne vidim razlog da u skorije vreme koristim usluge ovog restorana, pored bogate ponude drugih, daleko boljih restorana.

bmw116i
бронзани
пре 7 сати 53 минута

5
Квалитет хране
5
Избор хране
5
Цене
5
Услуга

Top!

Tanja23
бронзани
пре 7 сати 59 минута

3
Квалитет хране
5
Избор хране
4
Цене
4
Услуга

Hrana je uvek odlicna kao i usluga ali je kupus salata jako losa. Nezacinjena i kupus je loseg ukusa..

Медитеранска кухиња обилује намирницама карактеристичним за медитеранско поднебље. Београд на Donesi.com има велики број ресторана који нуде здраву медитеранску храну. Било да вам се једе скуша са бареним поврћем или тестенина са болоњезе сосом, Чаробна кухиња, Big Pizza Нови Београд, Bokado, Тазе Топло, Pizzeria Bergamo ће вам улепшати дан и у најкраћем могућем року доставити храну на вашу кућну адресу.

Медитеранска кухиња подразумева велику употребу воћа, поврћа, маслиновог уља и рибе, уз врло мало црвеног меса. Друге популарне намирнице медитеранског поднебља, као што су бели лук, црно вино, блитва, парадајз, наранџа и лимун су чести састојци у оброцима који се налазе на менију медитеранских ресторана.

Медитеранска кухиња има своје варијетете; често може да се помеша и изједначи са италијанском или грчком кухињом.

Зачини се много користе у медитеранској исхрани. Највише се користе оригано и босиљак, а доста се користе још и рузмарин, мајчина душица и нана. Оригано се највише користи у салатама или тестенини. Босиљак, којег зову и краљем зачина, пореклом је из Индије и незаобилазан је састојак медитеранске кухиње. Користи се било свеж или осушен, највише у јелима са парадајзом. Босиљак позитивно делује на апетит и повољно утиче на варење.

Медитеранска исхрана практично представља одличан модел за правилну исхрану. Овакав начин исхране доприноси здрављу, повећава отпорност организма и цели организам чини јачим и уравнотеженим. Све намирнице карактеристичне за медитеранску исхрану су богате антиоксидансима, што има бројне позитивне утицаје на организам. Тако да не изненађује чињеница да људи чија се исхрана заснива на медитеранској храни, живе дуже, имају више енергије и боље психо-физичке способности.

Медитеранска исхрана се највише заснива на свежем воћу и поврћу, без превише јаких и тешких прелива, уз обиље маслиновог уља. Овде постоји велики избор свежих и укусних салата, а комбинације састојака за салату су велике. На менију медитеранске кухиње често се налази сир и јогурт, риба, плодови мора и пилетина, барено или свеже поврће и све то може да се залије чашом доброг вина. Оваква исхрана је нискокалорична и садржи доста влакана и мало холестерола.

Уколико вам се једе нешто укусно и здраво, нешто другачије од онога што једете свакодневно, нешто уз шта можете попити чашу вина, медитеранска кухиња је прави избор за вас. Donesi.com вам препоручује да изаберете нешто из богате понуде медитеранских ресторана који нуде доставу хране на кућну адресу и да проведе дивне тренутке уз магију медитерана. Пријатно!